Tu guía definitiva para la hidratación a 10.000 metros
Los vuelos largos a menudo pueden dejar la piel seca, opaca y deshidratada. Los bajos niveles de humedad en la cabina, junto con el aire reciclado, pueden causar estragos en la piel. Sin embargo, con las estrategias adecuadas de hidratación durante el vuelo, podrás bajar del avión con una piel radiante. En esta publicación de blog, compartiremos consejos y trucos esenciales para mantener tu piel hidratada y brillante durante todo tu viaje.
Preparación previa al vuelo:
Comienza preparando tu piel antes de abordar el avión:
- Limpia tu rostro con un limpiador suave e hidratante para eliminar la suciedad y la acumulación de grasa.
- Aplica una crema hidratante natural para crear una barrera protectora en tu piel.
- Evita el maquillaje excesivo y opta por una apariencia minimalista y fresca para permitir que tu piel respire durante el vuelo.
Hidrata desde dentro:
Mantenerse hidratado internamente es clave para mantener una piel sana e hidratada:
- Bebe mucha agua antes, durante y después del vuelo para combatir los efectos deshidratantes del aire de la cabina.
- Evita el exceso de cafeína y alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación. Opta por infusiones de hierbas o agua en infusión.
Niebla y refresca:
Las brumas faciales son las mejores amigas del viajero para hidratarse durante el vuelo:
- Lleva una bruma facial del tamaño de un viaje en tu bolso y rocía tu rostro cada vez que sientas la piel seca o tirante.
- Busca brumas que contengan ingredientes hidratantes como agua de rosas, aloe vera o ácido hialurónico para reponer los niveles de humedad.
Delicia de mascarilla:
Mima tu piel con una mascarilla nutritiva durante el vuelo:
- Elige una mascarilla hidratante y aplícala de 15 a 20 minutos para infundir humedad en tu piel.
- Opta por mascarillas fabricadas con materiales naturales para evitar una posible irritación.
Manos secas:
Las manos son particularmente susceptibles a la sequedad durante los vuelos debido al lavado frecuente y la exposición al aire seco:
- Aplica una loción nutritiva para combatir la sequedad y mantener tu piel suave y flexible.
- Vuelve a aplicar cada vez que sientas las manos secas o después de lavarlas durante el vuelo.
Protección solar:
Aunque estés dentro del avión, los rayos ultravioleta aún pueden penetrar las ventanas:
- Aplica un protector solar de amplio espectro en las áreas expuestas, especialmente si tienes un asiento junto a la ventana.
Dormir y relajarse:
Un sueño reparador contribuye a una piel de aspecto saludable:
- Utiliza un antifaz, una almohada para el cuello y auriculares con cancelación de ruido para mejorar la calidad de tu sueño y reducir los niveles de estrés.
Si sigues estas estrategias de hidratación durante el vuelo, podrás combatir los efectos del aire seco en la cabina y llegar a tu destino con un cutis radiante y bien hidratado. Recuerda, la constancia es clave, así que asegúrate de incorporar estos consejos a tu rutina de cuidado de la piel cada vez que viajes.
¡Feliz viaje y piel feliz!
