En Jevie, el bienestar está en el centro de todo lo que hacemos. Cuidar tanto nuestro bienestar interno como externo es esencial para mantenernos saludables y equilibrados. Nuestro enfoque Total Impact combina ingredientes naturales y de origen silvestre para apoyar una piel y cabello vibrantes. Creemos en un enfoque holístico de la salud, abordando tanto las necesidades ambientales como nutricionales, ayudando a fortalecer la inmunidad y mejorar el estado de ánimo, especialmente en tiempos difíciles.
Aquí compartimos algunas de las cosas que hacemos para mantenernos saludables tanto mental como físicamente:
El poder del movimiento: Yoga y ejercicio
Mantener una rutina de ejercicio constante es vital para fortalecer el sistema inmunológico y elevar nuestro estado de ánimo. Ya sea con entrenamiento de fuerza, yoga o pilates, lo importante es mantener el cuerpo en movimiento. El yoga, en particular, tiene grandes beneficios tanto para el cuerpo como para la mente, promoviendo fuerza, flexibilidad y calma.
A nuestro equipo le encanta el yoga porque nos da la oportunidad de estar presentes. Recomendamos About Yoga con las increíbles clases online de Magnus Fridh, donde puedes encontrar sesiones guiadas que se adaptan a tu horario y nivel. La suscripción te da acceso a una variedad de cursos de yoga, meditación y respiración, para que puedas practicar a tu propio ritmo y disfrutar del movimiento.
Meditación: Reconectar y reequilibrar
El estrés es cada vez más común hoy en día, pero la clave está en saber gestionarlo. La meditación es una herramienta poderosa para calmar la mente y mejorar tanto el estado de ánimo como la inmunidad. Después de una buena sesión de yoga, pilates o ejercicio, nos encanta relajarnos con una meditación tranquila, aunque sea solo por cinco minutos. Crear un espacio de paz dedicado a la relajación puede hacer una gran diferencia.
Nuestra experiencia favorita de meditación es con Nathalie Rajic, coach de NLP y estrés, cuya sesión "Realign with Nature and Reconnect with Yourself" nos ayuda a reconectar con nosotros mismos y con el ritmo de la tierra. Es la oportunidad perfecta para pausar, respirar y encontrar claridad en un día ajetreado.
Apoya tu inmunidad: Nutrir desde adentro
En Jevie, creemos que la verdadera salud comienza desde adentro. Nuestro Inner Care Bundle es la forma perfecta de apoyar tu sistema inmunológico de manera natural, con potentes suplementos que promueven el bienestar general. Combinando nuestro The Omega 3-5-6-7-9 (con sus beneficios de ácidos grasos) y The Pomegranate Extract, rico en antioxidantes, proporcionamos nutrientes esenciales que no solo apoyan la salud de la piel, sino que también protegen contra los factores externos, de manera natural.
Al nutrir el cuerpo desde adentro, le estás dando la base para una piel radiante, un sistema inmunológico fuerte y un estado de ánimo equilibrado. Porque cuando estamos fuertes por dentro, eso se refleja por fuera.
Abraza tu wellness journey con Jevie
En Jevie, creemos que el bienestar es cuidar tanto la mente como el cuerpo, buscando el equilibrio a través del movimiento, la atención plena y la nutrición. Ya sea que estés practicando yoga, meditando o apoyando tu inmunidad con nuestros suplementos, dedicar un momento a enfocarte en tu bienestar puede marcar toda la diferencia.
Así que respira profundamente, estírate y date el cuidado que te mereces. La mejor versión de ti mismo comienza sintiéndote bien.
